O QUE ESPERAR DA PRIMEIRA CONSULTA DE FISIOTERAPIA PÉLVICA MASCULINA
Sem surpresas, sem desconforto desnecessário. Assim é, passo a passo, a tua primeira consulta.
FISIOTERAPIA PÉLVICA
Henrique Pedroso
9/30/20263 min read
Uma das razões pelas quais tantos homens adiam a fisioterapia pélvica não é falta de sintomas. É o desconhecido. Não sabem o que vai acontecer, têm receio de ser uma consulta invasiva ou constrangedora e, por vergonha de perguntar, acabam por nunca marcar.
Este artigo existe para acabar com isso. Aqui fica, sem rodeios, tudo o que acontece numa primeira consulta comigo, do início ao fim.
Antes de marcares: o que precisas de saber
A primeira consulta é, acima de tudo, uma conversa e uma avaliação. Não há nada que aconteça sem explicação prévia e sem o teu consentimento em cada etapa. Tudo é feito ao teu ritmo, com total transparência sobre o motivo de cada passo.
Se procuras esta consulta pela primeira vez, é normal sentires alguma apreensão. Isso não te torna diferente de qualquer outro homem que já passou pela mesma porta. A maioria chega com as mesmas dúvidas e sai com a sensação de que devia ter vindo mais cedo.
Passo 1: A história clínica
A consulta começa sempre por uma conversa detalhada sobre o que te trouxe até aqui: sintomas, há quanto tempo existem, o impacto no teu dia a dia, hábitos de vida, histórico urológico e, quando relevante, função sexual e intestinal. Nada disto é feito de forma apressada nem invasiva. É o momento em que compreendo o teu caso específico, porque não existem dois homens com o mesmo historial.
Passo 2: A avaliação física
Dependendo do que a história clínica revela, pode ser necessária uma avaliação física, que pode incluir observação postural, avaliação da mobilidade da zona lombo pélvica e, quando clinicamente indicado, avaliação da função muscular do pavimento pélvico. Normalmente começamos por uma avaliação externa. Só se for necessário e sempre com o seu consentimento é que passamos a uma avaliação interna, que nos dá informação mais precisa sobre o tónus e a força muscular.
Cada etapa é explicada antes de acontecer e nunca é realizada sem a tua concordância explícita. Se em algum momento não te sentires confortável, dizes e paramos.
Passo 3: O plano de tratamento
No final da primeira consulta, explico o que encontrei, em linguagem simples e sem jargão técnico desnecessário, e proponho um plano de tratamento ajustado ao teu caso. Isto pode incluir exercícios específicos, técnicas manuais, reeducação funcional e orientações para o dia a dia. O plano é sempre discutido contigo, nunca imposto.
Passo 4: As tuas perguntas
Antes de terminares, há sempre espaço para perguntas, sejam elas sobre o diagnóstico, o tratamento ou simplesmente sobre como funciona todo o processo. Nenhuma pergunta é considerada excessiva ou desnecessária nesta área.
Uma nova fase para o Homem Inteiro
Esta explicação chega numa altura especial. Desde a semana passada que comecei a atender também na Margem Sul, em Almada e no Barreiro, alargando o acesso a este tipo de acompanhamento a mais homens que, até agora, tinham essa opção mais distante. As moradas completas e todos os detalhes de contacto estão disponíveis na aba Contacto do site.
Se és um dos muitos homens que já lê o Homem Inteiro há semanas, mas ainda não deu o passo de marcar consulta, este é o momento. Já sabes exatamente o que esperar. Não há motivo para continuar a adiar.
Resumo — o que levas daqui
● A primeira consulta começa sempre por uma conversa aprofundada sobre o teu histórico e sintomas.
● A avaliação física é sempre explicada antes de acontecer e nunca é feita sem o teu consentimento.
● Sais da consulta com um plano de tratamento claro e todas as tuas perguntas respondidas.
● Os atendimentos alargam se agora à Margem Sul, em Almada e no Barreiro.
Já sabes o que esperar. Marca a tua primeira consulta e dá o próximo passo pela tua saúde pélvica.